В наше время очень большое количество людей занимается умственным видом деятельности и ведет малоподвижный образ жизни. Рассмотрим приблизительный хронометраж энергозатрат этих людей. Ночной сон (7 час.) 7-65 = 455 кКал Утренний туалет (40 мин.) 0,7-102 = 71 кКал Завтрак (20 мин.) 0,3-99 = 30 кКал....

Люди, которые занимаются умственным видом деятельности, даже в состоянии переутомления способны долгое время исполнять свои обязанности без особенного снижения уровня работоспособности и производительности. В основном, люди умственной деятельности не в состоянии выключить механизм переработки....

Жизненная среда — второй элемент системы «человек — жизненная среда». Жизненная среда является частью Вселенной, где находится или может находиться в настоящее время человек и функционируют системы ее жизнеобеспечения. В этом понимании оно не имеет постоянных во времени и пространстве границ, его....

В процессе работы любой части тела к ней поступает больше крови, чем в состоянии спокойствия. Чем большую работу осуществляют мышцы, тем более питательных веществ и кислорода будет поступать к ним с помощью крови. Чем больше физического труда, занятий физической культурой, спортом, тем быстрее растут мышечные....

Энергетическая оценка тяжести труда В любой трудовой деятельности человека можно выделить два компонента: физиологичный и психический. Физиологичный компонент связан с физиологичными возможностями каждого индивидуума и определяется работой его мышц, системы кровообращения, дыхания, сердечно-сосудистой....